CURSO DE ESQUÍ DE MONTAÑA

Name: Curso de Esquí de Montaña Iniciación en el Pirineo Catalán – 2 días
Price: 160 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.9 (160 reviews)

NIVEL INICIACIÓN

En este curso de esquí de montaña en Cataluña, descubrirás los aspectos básicos para iniciarte en esta modalidad invernal y ser autónomo al final del curso. Se trata de un curso de iniciación a las técnicas del skimo, donde aprenderás las características del material, la técnica de ascenso, aspectos sobre nivología, búsqueda de víctimas con arva, pala y sonda, seguridad invernal, entre otras habilidades. No se requiere experiencia previa, solo una mínima forma física y experiencia en esquí alpino.

El curso de skimo tiene una duración de dos días y se realiza durante el fin de semana, con un coste de 160€ que incluye el material técnico de seguridad como ARVA, pala y sonda. En caso de que puedas realizar el curso entre semana, ofrecemos un precio reducido de 140€. Ofrecemos descuentos si ya dispones de algún material técnico. Puedes reservar el curso fácilmente a través de nuestro calendario online. Formamos grupos de entre 4 y 7 personas como máximo. Para cualquier pregunta o duda, ponte en contacto con nosotros; estamos aquí para ayudarte a experimentar la emoción del esquí de montaña.

160€: CURSO FIN DE SEMANA

140€: CURSO ENTRE SEMANA

Ambas modalidades incluyen 2 días de curso + ARVA, pala y sonda

DATES CURS SKIMO
cap de setmana – 160€/persona

- 19-20 desembre – 2 places ●
- 2-3 gener – 7 places ●
- 16-17 gener – 7 places ●
- 13-14 febrer – 7 places ●

6-7 març – 7 places ●
20-21 març – 7 places ●

DATES CURS SKIMO
entre setmana – 140€/persona

11-12 gener – 7 places ●
11-12 febrer – 7 places ●
11-12 març – 7 places ●

PROGRAMA DEL CURSO DE ESQUÍ MONTAÑA

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

Descubre la emoción del esquí de montaña en este curso intensivo de dos días que se celebra los fines de semana.

El primer día aprenderás una amplia variedad de temas, desde la presentación y uso del material técnico hasta técnicas avanzadas de ascenso y descenso, incluyendo giros, vueltas maría y descenso con pieles.

El segundo día pondrás en práctica todo lo aprendido el día anterior y añadiremos aspectos de nivología y progresión con crampones, piolet y esquís en la espalda. Culminaremos el curso con la ascensión a una cima, aplicando todas las habilidades aprendidas.

Reserva Online!

📋 PROGRAMA DETALLADO DEL CURSO DE SKIMO

🏔️ Objetivos del curso

En el curso de iniciación al Esquí de Montaña (Skimo) aprenderás los fundamentos clave de esta modalidad invernal: técnicas de progresión en ascenso y descenso, manejo del material, vueltas maría, interpretación de la nivología, protocolo de rescate con DVA/ARVA, pala y sonda, y seguridad en alta montaña.

Objetivo principal: Adquirir la autonomía y los recursos de seguridad indispensables para realizar tus propias salidas por montaña. No se requiere experiencia previa en esquí de montaña, solo una condición física básica y nociones de esquí alpino (descender por pistas azules/rojas con fluidez).

🎯 Metodología pedagógica

Aplicamos una metodología 100% práctica, progresiva y dinámica directamente sobre la nieve. El Guía de Alta Montaña explica y demuestra cada maniobra antes de realizar los talleres prácticos.

Trabajaremos en grupos reducidos para garantizar un aprendizaje personalizado, adaptando el ritmo del grupo y corrigiendo la técnica individual en las transiciones y en el descenso.

📚 Contenido teórico y práctico del curso

🗓️ Sábado (Día 1): Técnica de base, seguridad y transiciones

Presentación, revisión del equipo técnico y ajuste correcto de esquís, botas y fijaciones.
Técnicas de ascenso: deslizamiento, giros directos, cambio de sentido y ejecución de la vuelta maría.
Uso y colocación de cuchillas sobre nieve dura o helada.
Técnicas de descenso y control en nieve no tratada (fuera de pista).
Agilidad y protocolo en las transiciones (poner/quitar pieles de foca y cambio de modo walk/ski).
Introducción a la nivología e interpretación del Boletín de Peligro de Avalanchas (BPA).
Seguridad y DVA/ARVA: clase teórica y simulacro práctico de búsqueda, sondeo y paleo en avalanchas.
Lectura del terreno e importancia del trazado de la ruta de subida.

🗓️ Domingo (Día 2): Aplicación práctica y ascensión a una cima

Ascensión completa a una cima de la Cerdanya: puesta en práctica real de todo lo aprendido durante el primer día.
Planificación de la ruta, gestión de tiempos y elección de la trazada más segura.
Técnica de porteo: progresión a pie con los esquís fijados a la mochila.
Descenso integrado analizando la seguridad y la calidad del manto nivoso.
Briefing final, evaluación individual y recomendaciones de futuro.

💰 Precios del Curso de Skimo (Con Seguridad Incluida)

Grupos reducidos de 4 a 6 alumnos por Guía de Alta Montaña UIAGM.

Fin de semana: 160 €
Entre semana: 140 €

✅ Qué incluye el precio:

Guía Técnico Deportivo de Alta Montaña (ROPEC / UIAGM).
Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil (RC).
Apuntes pedagógicos del curso en PDF.
Material de seguridad individual: Casco de esquí/montaña, DVA / ARVA, pala y sonda.
Material técnico colectivo: Anclajes, botiquín y equipo de seguridad del guía.

💡 ¿Aportas tu propio equipo de seguridad (ARVA, pala o sonda)? Selecciónalo al reservar y se aplicará un descuento directo.

❌ No incluye:

Equipo propio de esquí de montaña: Esquís con fijación de Skimo, botas con modo walk, pieles de foca, cuchillas y bastones.
Pernoctación y comidas (~40€/45€ media pensión en el refugio).
Desplazamiento hasta el punto de inicio (se coordinan coches compartidos en WhatsApp).

🏠 Ubicación y Alojamiento (La Cerdanya)

📍 ¿Dónde se realiza el curso?

Preferentemente en la Cerdanya (catalana o francesa, en zonas como Masella o Porté-Puymorens según las mejores condiciones de nieve). El punto de encuentro será el párking de una estación de esquí o sector de inicio.

Horarios del curso:

Sábado: 9:30 h a 17:00 h.
Domingo: 9:00 h a 16:00 h.

🛏️ ¿Dónde dormiremos?

Recomendamos el alojamiento en el Refugio UEC de La Molina (~40€/45€ la media pensión con cena y desayuno).

Gestión del alojamiento: La reserva la realiza directamente cada alumno. Al reservar en el refugio, indicad que venís de parte de Somguies.

*Opción no obligatoria: si lo prefieres, puedes dormir en tu furgoneta/camper, en otro hostal o en tu casa.

🎒 ¿Qué material debes traer tú?

Equipo específico de Esquí de Montaña (Skimo):

Esquís de montaña con fijaciones de Skimo ajustadas a tu medida.
Botas de esquí de montaña (con posición walk/walk mode).
Pieles de foca cortadas a la medida de tus esquís y cuchillas.
Bastones de esquí con roseta de invierno.
Casco de esquí o de montaña (obligatorio).

Ropa y vestimenta (Sistema de 3 capas):

1ª Capa: Camiseta térmica transpirable.
2ª Capa: Forro polar + chaqueta de abrigo (Primaloft o plumas).
3ª Capa: Chaqueta impermeable y cortavientos (Gore-Tex o similar).
Pantalones de esquí o montaña repelentes al agua (idealmente con cremallera inferior para ajustar la bota).
2 pares de guantes (unos finos para subir y otros gruesos e impermeables para bajar).
Gorro, Buff, gafas de sol (factor 3 o 4) y opcionalmente máscara de esquí.

Nutrición y básicos de mochila:

Mochila técnica de 25L a 30L (con portapiolet y porta-esquís).
Cantimplora de 1 litro o termo con bebida caliente.
Comida para pasar el día en la nieve (bocadillos, frutos secos, barritas energéticas, fruta).
Crema solar, protector labial, frontal con pilas nuevas y batería auxiliar para el móvil.

💡 Consejos importantes sobre la vestimenta y la mochila:

Pantalones recomendados: Es muy útil que los pantalones de esquí tengan una cremallera o apertura en la parte inferior de la pernera. Esto permite cambiar cómodamente la palanca de la bota entre la posición de caminar (subida) y de bloqueo (descenso) sin tener que subir todo el pantalón.
Mochila porta-esquís: Recomendamos que tu mochila disponga de correas o sistema porta-esquís (en forma de «A» lateral o en diagonal), ya que el segundo día realizaremos un tramo de porteo con los esquís fijados a la mochila.

📝 Cómo reservar tu plaza:

Consulta las fechas disponibles en el calendario interactivo de la web.
Selecciona las fechas que mejor te vayan y el material que necesites.
Haz clic en el botón Reservar y completa tus datos.
Recibirás un correo inmediato para confirmar la reserva y acceder al grupo de WhatsApp.

👥 Cursos Privados y Salidas a la Carta

Si sois un grupo de amigos, una pareja, una familia o deseas formación 1 a 1, organizamos el curso de Skimo personalizado en fechas abiertas que elijáis (con precios reducidos entre semana).

👉 Consulta las tarifas de Grupos Privados aquí.

OPINIONES CURS CURSO SKIMO

★★★★★

4,9 / 5 (basado en 160 reseñas de Google)

"El curso de iniciación al esquí de montaña ha sido una experiencia fantástica que ha superado nuestras expectativas." – Ferran M.

"Muy contenta con el curso de esquí de montaña. Un contenido muy completo para todo lo que se puede aprender en dos días. Profesional y resolutivo." – Julia P.

"Curso de iniciación al esquí de montaña dinámico y útil, con un guía excelente que siempre tuvo en cuenta las necesidades de todo el grupo." – Aina S.

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