CURS D’ESQUÍ DE MUNTANYA

NIVELL 2 – AVANÇAT

Curs d’esquí de muntanya avançat on s’ensenyen els aspectes tècnics per afrontar terrenys de dificultat mitja/alta on cal progressar amb grampons i els esquís a l’esquena. Es fa també docència avançada de nivologia i recerca de víctimes d’allaus. Es requereix experiència prèvia en l’esquí de muntanya i coneixements bàsics consolidats. El curs és de 2 dies i val 160€, material de seguretat no inclòs.

CURSOS I TARIFES

FORMACIÓ I APRENENTATGE, MÉS A PROP DEL QUÈ ET PENSES

PROGRAMA CURS SKIMO AVANÇAT

Els curs es fa en cap de setmana i te una durada de dos dies.

Contingut del primer dia del curs:

Reconeixement del material de progressió
Tècniques de progressió avançades amb esquís de muntanya
Ús del piolet i grampons
Nusos i ràpel
Tècniques d’auto-detenció
Us de la corda per progressar
Nivologia avançada i rescat de víctimes en allaus

Contingut del segon dia del curs:

Ascens a un cim per posar en pràctica tot lo après el dia anterior

Reserva Online!

Objectius del curs

En el curs d’ESQUÍ DE MUNTANYA AVANÇAT s’ensenyen les maniobres pròpies de l’alta muntanya aplicades a l’esquí de muntanya: progressió amb grampons, us de la corda, nivologia avançada… L’objectiu és que amplieu els coneixements mínims per fer sortides pel vostre compte amb seguretat i autosuficiència.

Es requereix experiència prèvia en esquí de muntanya i coneixements consolidats.

Contingut del curs

Els curs es fa en cap de setmana i te una durada de dos dies.

Contingut del primer dia del curs:

Reconeixement del material de progressió
Tècniques de progressió avançades amb esquís de muntanya
Ús del piolet i grampons
Nusos i ràpel
Tècniques d’auto-detenció
Us de la corda per progressar
Nivologia avançada i rescat de víctimes en allaus

Contingut del segon dia del curs:

Ascens a un cim per posar en pràctica tot lo après el dia anterior

Preu

Curs de dos dies: 160€

Inclou:

Tècnic Esportiu d’Alta Muntanya
Assegurança d’accidents
R.C. del guia
Apunts del curs (PDF)
Arnés
Material tècnic grupal: corda, mosquetons, cintes express, cintes planes cosides…

No inclou:

DVA o ARVA (oferim lloguer de 10€)
Piolet i Grampons (oferim lloguer de 10€)
Equip d’esquiar: esquís, botes, pells de foca, pals, ganivetes etc.
Allotjament en el refugi en cas que sigui necessari (en el curs de 2 dies). Uns 45€ la mitja pensió (consultar apartat Pernoctació)

Lloc del curs

Els cursos es realitzaran preferentment al Pirineu Oriental, a la zona de Vallter o Cerdanya catalana o francesa. De totes maneres el lloc final vindrà determinat per les condicions nivals del terreny i la meteorologia.

Una setmana abans del curs, crearem un grup de Whatsapp per explicar tots els detalls i organitzar-nos.

Horaris

De 9h a 17h el dissabte
De 9h a 16h el diumenge.

Pernoctació

Recomanarem un lloc de pernoctació en funció on es realitzi el curs. El preu de la mitja pensió serà al voltant dels 40€/45€ i es pagaran directament al refugi. La pernoctació recomanable no és obligatoria. Qui tingui furgoneta per dormir, el més probable és que la pugui utilitzar. Confirmarem el lloc on dormir una setmana abans de començar el curs.

Material necessari

EQUIP TÈCNIC:
– Esquís de muntanya
– Botes esquí de muntanya
– Pals
– Pells de Foca
– Casc
– Ganivetes
– Arnès (inclòs en el preu)
– Piolet i grampons (lloguer de 10€)
– Arva, Pala i sonda (lloguer de 10€)

MATERIAL PERSONAL:
– Roba addient per a practicar l’esquí de muntanya, tècnica de les 3 capes:
– PRIMERA CAPA. Samarreta tèrmica
– SEGONA CAPA. Folre polar, Primaloft, jaqueta de plomes
– TERCERA CAPA. Jaqueta gore tex o similar. important que pari l’aigua i l’aire.
– Pantalons tècnics. Han de ser mínim repel·lents a l’aigua. Si són gore tex perfecte.
– Malles (opcionals)
– Dos parells de guants (Uns més fins, i altres més groixuts)
– Gorro i/o Buff
– Motxilla 25l
– Ulleres de sol factor 3 mínin.
– Crema solar
– Frontal amb piles noves
– Cantimplora 1l
– Alimentació per passar el dia (fruita seca, barretes, fruita, etc.)

Tamany del grup

Els cursos seran de 4 persones mínim i 6 pèrsones màxim

Procés de reserva

Envia’ns el formulari que trobaràs en aquesta mateixa pàgina amb la teva informació i les dates que t’aniria bé de fer el curs. Un cop rebem el formulari ens posarem en contacte amb tu el més aviat possible. Procés:

1. Rebem el formulari i us respondrem
2. En base a les dates que ens dieu, crearem un grup de 4 persones mínim i 6 de màxim
3. Ens posarem en contacte amb vosaltres de nou per ofereir-vos un curs amb unes dates i el lloc

Sortides privades

Si sou un grup d’amics, una parella, una familia o vols una formació individual oferim cursos privats i a la carta. En aquest tipus de curs es dates son obertes i les escolliu vosaltres. Fem preus reduïts si les activitats son entre setmana!

Consulteu les tarifes en aquesta pàgina web: GRUPS PRIVATS