CURS D’ESQUÍ DE MUNTANYA

NIVELL 2 – AVANÇAT

Curs d’esquí de muntanya avançat on s’ensenyen els aspectes tècnics per afrontar terrenys de dificultat mitja/alta on cal  progressar amb grampons i els esquís a l’esquena. Es fa també docència avançada de nivologia i recerca de víctimes d’allaus. Es requereix experiència prèvia en l’esquí de muntanya i coneixements bàsics consolidats. El curs és de 2 dies i val 160€, material de seguretat no inclòs.

CURSOS I TARIFES

FORMACIÓ I APRENENTATGE, MÉS A PROP DEL QUÈ ET PENSES

Curs d'escalada, nivell 1

PROGRAMA CURS SKIMO AVANÇAT

Els curs es fa en cap de setmana i te una durada de dos dies.

Contingut del primer dia del curs:

  • Reconeixement del material de progressió
  • Tècniques de progressió avançades amb esquís de muntanya
  • Ús del piolet i grampons
  • Nusos i ràpel
  • Tècniques d’auto-detenció
  • Us de la corda per progressar
  • Nivologia avançada i rescat de víctimes en allaus

Contingut del segon dia del curs:

  • Ascens a un cim per posar en pràctica tot lo après el dia anterior

Objectius del curs

En el curs d’ESQUÍ DE MUNTANYA AVANÇAT s’ensenyen les maniobres pròpies de l’alta muntanya aplicades a l’esquí de muntanya: progressió amb grampons, us de la corda, nivologia avançada… L’objectiu és que amplieu els coneixements mínims per fer sortides pel vostre compte amb seguretat i autosuficiència.

Es requereix experiència prèvia en esquí de muntanya i coneixements consolidats.

Els curs es fa en cap de setmana i te una durada de dos dies.

Contingut del primer dia del curs:

  • Reconeixement del material de progressió
  • Tècniques de progressió avançades amb esquís de muntanya
  • Ús del piolet i grampons
  • Nusos i ràpel
  • Tècniques d’auto-detenció
  • Us de la corda per progressar
  • Nivologia avançada i rescat de víctimes en allaus

Contingut del segon dia del curs:

  • Ascens a un cim per posar en pràctica tot lo après el dia anterior

  • Curs de dos dies: 160€

Inclou:

  • Tècnic Esportiu d’Alta Muntanya
  • Assegurança d’accidents
  • R.C. del guia
  • Apunts del curs (PDF)
  • Arnés
  • Material tècnic grupal: corda, mosquetons, cintes express, cintes planes cosides…

No inclou:

  • DVA o ARVA (oferim lloguer de 10€)
  • Piolet i Grampons (oferim lloguer de 10€)
  • Equip d’esquiar: esquís, botes, pells de foca, pals, ganivetes etc.
  • Allotjament en el refugi en cas que sigui necessari (en el curs de 2 dies). Uns 45€ la mitja pensió (consultar apartat Pernoctació)

Els cursos es realitzaran preferentment al Pirineu Oriental, a la zona de Vallter o Cerdanya catalana o francesa. De totes maneres el lloc final vindrà determinat per les condicions nivals del terreny i la meteorologia.

Una setmana abans del curs, crearem un grup de Whatsapp per explicar tots els detalls i organitzar-nos.

  • De 9h a 17h el dissabte
  • De 9h a 16h el diumenge.

Recomanarem un lloc de pernoctació en funció on es realitzi el curs. El preu de la mitja pensió serà al voltant dels 40€/45€ i es pagaran directament al refugi. La pernoctació recomanable no és obligatoria. Qui tingui furgoneta per dormir, el més probable és que la pugui utilitzar. Confirmarem el lloc on dormir una setmana abans de començar el curs.

  • EQUIP TÈCNIC:
    – Esquís de muntanya
    – Botes esquí de muntanya
    – Pals
    – Pells de Foca
    – Casc
    – Ganivetes
    – Arnès (inclòs en el preu)
    – Piolet i grampons (lloguer de 10€)
    – Arva, Pala i sonda (lloguer de 10€)
  • MATERIAL PERSONAL:
    – Roba addient per a practicar l’esquí de muntanya, tècnica de les 3 capes:
    – PRIMERA CAPA. Samarreta tèrmica
    – SEGONA CAPA. Folre polar, Primaloft, jaqueta de plomes
    – TERCERA CAPA. Jaqueta gore tex o similar. important que pari l’aigua i l’aire.
    – Pantalons tècnics. Han de ser mínim repel·lents a l’aigua. Si són gore tex perfecte.
    – Malles (opcionals)
    – Dos parells de guants (Uns més fins, i altres més groixuts)
    – Gorro i/o Buff
    – Motxilla 25l
    – Ulleres de sol factor 3 mínin.
    – Crema solar
    – Frontal amb piles noves
    – Cantimplora 1l
    – Alimentació per passar el dia (fruita seca, barretes, fruita, etc.)

Els cursos seran de 4 persones mínim i 6 pèrsones màxim

Envia’ns el formulari que trobaràs en aquesta mateixa pàgina amb la teva informació i les dates que t’aniria bé de fer el curs. Un cop rebem el formulari ens posarem en contacte amb tu el més aviat possible. Procés:

    1. Rebem el formulari i us respondrem
    2. En base a les dates que ens dieu, crearem un grup de 4 persones mínim i 6 de màxim
    3. Ens posarem en contacte amb vosaltres de nou per ofereir-vos un curs amb unes dates i el lloc

Si sou un grup d’amics, una parella, una familia o vols una formació individual oferim cursos privats i a la carta. En aquest tipus de curs es dates son obertes i les escolliu vosaltres. Fem preus reduïts si les activitats son entre setmana!

Consulteu les tarifes en aquesta pàgina web: GRUPS PRIVATS

FORMULARI D’INSCRIPCIÓ

SELECCIONA LES DATES:

    Curs alpinisme i esqui de muntanya
    Esquí de Muntanya
    Esquí de muntanya
    Pere Herms
    Esquí de muntanya
    Esquí de Muntanya
    Alpinisme amb guia
    Esquí de Muntanya
    Esquí de Muntanya

    SÍ, VULL FER EL CURS D’ESQUÍ DE MUNTANYA

    Uneix-te als nostres grups de Whatsapp

    Fes click sobre el grup que t’interessi i connecta amb Somguies.cat

    SORTIDES HIVERNALS

    SORTIDES ESTIVALS

    SORTIDES ESCALADA

    SORTIDES BICICLETA