CURS ALPINISME INICIACIÓ

NIVELL INICIACIÓ

En el curs Alpinisme Iniciació s’ensenyen els aspectes bàsics per moure’s amb seguretat en muntanya hivernal amb corda i sense. Programa: progressió amb grampons i piolet, autodetenció, nivologia, recerca de víctimes en allaus, nusos, progressió amb corda, assegurament etc. No es requereix experiència prèvia. El curs dura dos dies i es fa en cap de setmana. El preu és de 150€, material tècnic inclòs (piolet, grampons, casc i DVA). Si ja disposes de material tècnic te’l descontem del preu. Ratio: 6/8 persones màxim. RESERVA ONLINE DISPONIBLE!

Dates dels cursos temporada 23/24:

4-5, 18-19 de Novembre

2-3, 16-17, 28-29 de Desembre

13-14, 27-28 de Gener

10-11, 24-25 de Febrer

9-10, 23-24 de Març

PROGRAMA I TARIFES

PROGRAMA DEL CURS D’ALPINISME

El curs alpinisme iniciació es fa en cap de setmana i te una durada de dos dies.

Contingut del primer dia del curs:

Presentació i explicació del material hivernal i sobre com utilitzar-lo i ajustar-lo
Tècnica de progressió amb grampons i piolet (tècnica de totes les puntes) en diferents pendents i tipus de neu
Autodetenció
Introducció a la nivologia i als butlletins nivològics
Us de l’ARVA: protocol de rescat de víctimes d’allau (al refugi es farà una classe teòrica)
Orientació hivernal
Introducció a las reunions a la neu
Nusos bàsics (nus de 8 resseguit, ballestrinque i dinàmic)

Segon dia

Com encordar-se amb un company
Com assegurar amb nus dinàmic i reverso
Farem una canal d’iniciació per posar en pràctica tot lo après, en cordades de 2 persones, fent reunions i a llargs

Reserva Online!

Objectius del curs

En el curs d’iniciació a l’alpininisme s’ensenyen els aspectes bàsics per moure’s amb seguretat en muntanya hivernal (sobre neu i gel): progressió amb grampons i piolet, autodetenció, nivologia, orientació hivernal, introducció a las reunions a la neu, als nusos. També s’ensenyen a encordar-se i assegurar al company.

L’objectiu és dotar al participant del màxim nombre d’eines i recursos de seguretat perquè pugui sortir amb autonomia i seguretat a la muntanya.

No es requereix experiència prèvia, tant sols una mínima forma física.

Continguts del curs

Primer dia

Presentació i explicació del material hivernal i sobre com utilitzar-lo i ajustar-lo
Progressió amb grampons i piolet (tècnica de totes les puntes) en diferents pendents i tipus de neu
Autodetenció
Introducció a la nivologia i als butlletins nivològics
Us de l’ARVA: protocol de rescat de víctimes d’allau (al refugi es farà una classe teòrica)
Orientació hivernal
Introducció a las reunions a la neu
Nusos bàsics (nus de 8 resseguit, ballestrinque i dinàmic)

Segon dia

Com encordar-se amb un company
Com assegurar amb nus dinàmic i reverso
Farem una canal d’iniciació per posar en pràctica tot lo après, en cordades de 2 persones, fent reunions i a llargs

Preu

El preu del curs és de 150€ per persona amb TOT el material tècnic necessari inclòs. Si ja tens grampons, piolet o ARVA fem descompte de 5€ la peça.

Inclou:

Tècnic Esportiu d’Alta Muntanya
Assegurança d’accidents
R.C. del guia
Apunts del curs (PDF)
Material tècnic del grup: corda, mosquetons, cintes express, cintes planes cosides, ancles de neu etc.
Arnés i casc
Grampons i piolet
DVA o ARVA

No inclou:

Pernotació. Uns 40/45€ la mitja pensió (el lloc el concretarem una setmana abans d’iniciar el curs)
Desplaçament (una setmana abans farem un grup de whatsapp on podreu mirar de compartir cotxes amb els companys)

Lloc del curs

Els cursos es realitzaran preferentment al Pirineu Oriental, a la zones de Vallter o Cerdanya. El lloc final vindrà determinat per les condicions nivològiques del terreny i la meteorologia. Es per això que el comunicarem una setmana abans de començar el curs.

Horaris

L’horari del curs serà de 9h a 17h el dissabte i de 9h a 16h el diumenge.

Pernoctació

Recomanarem un lloc de pernoctació en funció on es realitzi el curs. El preu de la mitja pensió serà al voltant dels 40€/45€ i es pagaran directament al refugi. La pernoctació al lloc que us recomanem no és obligatoria però si recomanable. Qui tingui furgoneta per dormir, el més probable és que la pugui utilitzar. Confirmarem el lloc on dormir una setmana abans de començar el curs.

Material necessari

EQUIP TÈCNIC:
– Casc (Inclòs)
– Grampons (Inclòs)
– Piolet (Inclòs)
– DVA o ARVA (Inclòs)
– Arnès (Inclòs)
– Corda, mosquetons, cintes planes cosides, etc. (Inclòs)

MATERIAL PERSONAL:
– Roba addient per a practicar alpinisme, tècnica de les 3 capes:
– PRIMERA CAPA. Samarreta tèrmica
– SEGONA CAPA. Folre polar, Primaloft, jaqueta de plomes
– TERCERA CAPA. Jaqueta gore tex o similar. important que pari l’aigua i l’aire.
– Pantalons hivernals
– Malles (opcionals)
– Polaines
– Botes treking, rígides o semirígides (han de ser impermeables i canya alta)
– Dos parells de guants (Uns més fins, i altres més groixuts)
– Pals de caminar
– Gorro i/o Buff
– Motxilla 30l mínim (amb un portapiolet mínim)
– Ulleres de sol factor 3 mínin.
– Crema solar
– Frontal amb piles noves
– Cantimplora 1l
– Alimentació per passar el dia (fruita seca, barretes, fruita, etc.)

Tamany del grup

Els cursos seran de 4 persones mínim i 6/8 pèrsones màxim en funció de les condicions.

Procés de reserva

Consulta les dates disponibles en el nostre calendari interactiu que trobaràs a continuació i selecciona les que et vagin bé
Omple les teves dades i selecciona quin material de lloguer necessites
Prem el botó reservar
Rebràs un correu per procedir al pagament de la reserva

Grups privats

Si sou un grup d’amics, una parella, una familia o vols una formació individual oferim cursos privats i a la carta. En aquest tipus de curs es dates son obertes i les escolliu vosaltres. Fem preus reduïts si les activitats son entre setmana!

Consulteu les tarifes en aquesta pàgina web: GRUPS PRIVATS