CURS ESCALADA INICIACIÓ
TÈCNIQUES D’ESCALADA ESPORTIVA
Aquest curs d’escalada iniciació està orientat a aquelles persones que volen introduir-se en el món de l’escalada esportiva. Aprendreu d’una manera efectiva i divertida els aspectes bàsics de tècnica i seguretat en l’escalada. El nostre objectiu és que un cop finalitzat el curs, sigueu el màxim d’autosuficients possible per anar a escalar pel vostre compte.
Aquest curs d’escalada en roca s’imparteix en cap de setmana, amb una durada de dos dies. El preu és de 140€ per persona i inclou tot el material tècnic necessari per a la formació. Si ja tens el teu propi equip, pots portar-lo per familiaritzar-te amb el seu ús. La inscripció es pot fer de manera senzilla a través del nostre calendari en línia, disponible al final d’aquesta pàgina. Per qualsevol dubte, no dubtis a contactar-nos. Viu l’experiència de l’escalada i millora les teves habilitats en un entorn segur i apassionant!
| DATES CURS ESCALADA |
| 6-7 setembre – places disponibles ● |
| 20-21 setembre – places disponibles ● |
| 11-12 octubre – places disponibles ● |
| 25-26 octubre – places disponibles ● |
| 15-16 novembre – places disponibles ● |
Si vols fer el curs en unes altres dates, posa’t en contacte amb nosaltres |
QUE APRENDRÀS EN AQUEST CURS?
OBJECTIUS DEL CURS
Aquest curs ofereix una completa immersió en el món de l’escalada, abordant diverses àrees essencials. Començant amb una explicació detallada del material tècnic, els participants aprendran nusos bàsics que són crucials per a la seguretat en l’escalada. Les sessions pràctiques inclouran l’escalada en top-rope, on es posaran a prova les habilitats adquirides, i la pràctica de tècniques d’escalada, com l’equilibri i el xapatge de cintes express.
A més, s’abordaran maniobres de seguretat fonamentals, com passar la corda per l’anella i el descens d’una reunió. El curs també se centrarà en tècniques d’assegurament, proporcionant als participants els coneixements necessaris per garantir la seguretat durant l’escalada.
Per entendre millor la dinàmica de l’escalada, es plantejaran temes avançats com la cadena de seguretat, el factor de caiguda i els recursos disponibles per afrontar diferents situacions. En resum, aquest curs proporcionarà una base completa per als amants de l’escalada, tant per als qui s’inicien com per als que volen ampliar les seves habilitats.
ASPECTES MÉS DESTACATS
DESCRIPCIÓ DETALLADA DEL CURS
CALENDARI CURS ESCALADA
SELECCIONA LES DATES:
Si vols proposar-nos unes altres dates o fer un curs personalitzat, posa’t en contacte amb nosaltres.
PREGUNTES FREQÜENTS SOBRE EL CURS
LOGÍSTICA
MATERIAL I SEGURETAT
NIVELL I DIFICULTAT
REFLEXIONS SOBRE L’ESCALADA
L’escalada és una activitat apassionant i plena de reptes que combina força, equilibri, tècnica i capacitat mental per afrontar parets verticals. Aquesta activitat ens permet experimentar una connexió única amb la natura i un desafiament constant per superar-se a un mateix.
En aquest curs d’escalada, treballarem de manera integral les habilitats físiques, les tècniques bàsiques i avançades, així com la gestió emocional necessària per afrontar les diferents situacions que poden sorgir durant l’escalada. Aprendràs a utilitzar correctament el material, a realitzar maniobres de seguretat, gaudint i aprenent a la vegada, tot amb l’objectiu de dotar-te de les competències per gaudir d’aquesta activitat de forma autònoma i segura.
La pràctica de l’escalada requereix perseverança i un compromís amb el teu progrés personal. Amb el nostre enfocament pràctic i adaptat al teu nivell, t’ajudarem a establir una base sòlida per avançar amb confiança en el món de l’escalada.
Uneix-te al nostre curs i descobreix el món vertical de la mà dels nostres experts!
NIVELLS DE DIFICULTAT DE L’ESCALADA
El sistema de graduació francès és un dels més utilitzats a Europa per classificar la dificultat de les vies d’escalada esportiva. Es basa en una escala numèrica que comença al nivell 3 (grimpada) i augmenta progressivament fins al màxim aconseguit fins ara que és 9c. A partir del grau 6, s’afegeixen lletres (a, b, c) per precisar encara més el nivell de dificultat dins d’un mateix número, i en alguns casos, el símbol “+” per indicar una exigència intermèdia entre dos graus. Així doncs el sistema francès s’estableix d’aquesta manera: 3, 4, 5, 5+, 6a, 6a+, 6b, 6b+, 6c, 6c+, 7a. 7a+, etc.
Aquesta escala mesura diversos factors com la inclinació del mur, la mida i forma de les preses, la continuïtat de l’esforç i la complexitat dels moviments necessaris per superar la via. És una referència essencial per als escaladors, ja que permet valorar si estan preparats per afrontar un repte concret i establir una progressió lògica en el seu entrenament.
Tot i que el sistema francès és el més estès en escalada esportiva a Europa, existeixen altres mètodes de classificació com el sistema Yosemite Decimal System (YDS), molt utilitzat als Estats Units, el sistema UIAA a Europa Central, o el sistema britànic, cadascun amb les seves pròpies característiques i criteris d’avaluació.
