ESCALADA ESPORTIVA TUTELADA

APREN LES MANIOBRES DE SEGURETAT

Aquest curs està orientat a aquelles persones que tenen algunes nocions d’escalada però volen fer un pas endavant com escaladors. Fem tallers orientats a millorar la tècnica d’escalada, la psicologia, les caigudes i maniobres de seguretat. Els tallers tenen 2 dies de durada i un preu de 130€ per persona amb tot el material inclòs. Per fer aquest curs el requisit és tenir una mica d’experiència en escalada esportiva.

CURSOS I TARIFES

FORMACIÓ I APRENENTATGE, MÉS A PROP DEL QUÈ ET PENSES

Curs d'escalada, nivell 1

PROGRAMA DEL CURS ESCALADA TUTELADA

Aquest curs te una durada de dos dies. El primer dia s’ensenyen i es practiquen les maniobres bàsiques de seguretat. El segon dia es posa més èmfasis en l’escalada de primer i la psicologia de l’escalada.

Contingut del primer dia:

  • Repàs sobre el material tècnic
  • Nusos avançats
  • Maniobres de seguretat avançades
  • Ràpel
  • Assegurar al primer de cordada
  • Assegurar al segon de cordada
  • Escalada de segon
  • Triangulació de reunions
  • Interpretació de ressenyes

Contingut del segon dia:

  • Repàs dels conceptes apresos el dia anterior
  • Escalada de primer
  • Tècnica de l’escalada i com millorar-la
  • Psicologia en l’escalada i control mental

Aquest curs està orientat a aquelles persones que tenen algunes nocions d’escalada però fer un pas endavant com escaladors. Fem tallers orientats a millorar la tècnica d’escalada esportiva i totes les seves maniobres de seguretat com passar la corda per l’anella, assegurament, escalada de primer etc.

El preu del curs és de 130€ per persona.

Inclou:

  • Tècnic Esportiu d’Alta Muntanya o Escalada
  • Assegurança d’accidents
  • R.C. del guia
  • Apunts del curs (PDF)
  • Tot el material tècnic necessari: peus de gat, arnés, casc, corda, cintes express, etc.

No inclou:

  • Pernoctacióen cas que sigui necessari
  • Despalçaments i dietes dels participants

Els lloc dels tallers dependran de la metorologia i l’època de l’any, però en general seran en aquestes zones:

  • Centelles, Montserrat, Coll de Merolla o similars

Contingut del primer dia:

  • Repàs sobre el material tècnic
  • Nusos avançats
  • Maniobres de seguretat avançades
  • Ràpel
  • Assegurar al primer de cordada
  • Assegurar al segon de cordada
  • Escalada de segon
  • Triangulació de reunions
  • Interpretació de ressenyes

Contingut del segon dia:

  • Repàs dels conceptes apresos el dia anterior
  • Escalada de primer
  • Tècnica de l’escalada i com millorar-la
  • Psicologia en l’escalada i control mental

L’horari del curs serà de 9h a 17h tant el dissabte com el diumenge

Material tècnic necessari (inclòs en el preu)

  • Casc
  • Peus de gat
  • Arnes
  • Baga d’ancoratge
  • Asegurador (Grigri)
  • 10 cintes exprés
  • 2 mosquetons de seguretat
  • Corda simple de 70 metres
  • Magnesi

Altre material

  • Aigua
  • Menjar
  • Crema solar
  • Roba i calçat adequat
  • Motxilla 20 litres

Els cursos seran de 8 persones màxim

  1. Consulta les dates disponibles en el nostre calendari interactiu que trobaràs a continuació i selecciona les que et vagin bé
  2. Omple les teves dades
  3. Prem el botó reservar
  4. Rebràs un correu per procedir al pagament de la reserva

Si sou un grup d’amics, una parella, una familia o vols una formació individual oferim cursos privats i a la carta. En aquest tipus de curs es dates son obertes i les escolliu vosaltres. Fem preus reduïts si les activitats son entre setmana!

Consulteu les tarifes en aquesta pàgina web: GRUPS PRIVATS

CALENDARI

SELECCIONA LES DATES:

Dades personals:

Selecciona els ítems:

Si vols proposar-nos unes altres dates o fer un curs personalitzat, posa’t en contacte amb nosaltres aquí.

NECESSITO MÉS INFORMACIÓ

Uneix-te als nostres grups de Whatsapp

Fes click sobre el grup que t’interessi i connecta amb Somguies.cat

SORTIDES HIVERNALS

SORTIDES ESTIVALS

SORTIDES ESCALADA

SORTIDES BICICLETA