CURS D’ALPINISME
NIVELL INICIACIÓ
En el curs d’iniciació a l’alpinisme s’ensenyen els aspectes bàsics per moure’s amb seguretat en muntanya hivernal: progressió amb grampons i piolet, autodetenció, nivologia, recerca de víctimes en allaus, orientació hivernal etc. No es requereix experiència prèvia. El curs és de dos dies de durada i en cap de setmana. El preu és de 145€, material inclòs. 6 persones màxim.
CURSOS I TARIFES
FORMACIÓ I APRENENTATGE, MÉS A PROP DEL QUÈ ET PENSES
PROGRAMA DEL CURS D’ALPINISME
Els curs es fa en cap de setmana i te una durada de dos dies.
Contingut del primer dia del curs:
- Repàs sobre el material tècnic hivernal
- Tècnica de progressió amb grampons
- Ús del piolet
- Autodetenció
- Nivologia i allaus
- Interpretació del butlletí d’allaus
- Reunions i nusos
- Orientació hivernal
Contingut del segon dia:
- Es realitzarà uns ascenció tècnica per posar en pràctica tot lo après el dia anterior
- Repàs dels conceptes explicats
En el curs d’iniciació a l’Alpininisme s’ensenyen els aspectes bàsics per moure’s amb seguretat en muntanya hivernal (sobre neu i gel): progressió amb grampons i piolet, autodetenció, nivologia, orientació hivernal, introducció a las reunions a la neu i als nusos. L’objectiu és dotar al participant del màxim nombre d’eines i recursos de seguretat perquè pugui sortir amb autonomia i seguretat a la muntanya.
No es requereix experiència prèvia, tant sols una mínima forma física.
El preu del curs és de 145€ per persona.
Inclou:
- Tècnic Esportiu d’Alta Muntanya
- Assegurança d’accidents
- R.C. del guia
- Apunts del curs (PDF)
- Grampons, piolet i casc (en cas que ja tinguis aquest material et descomptem 10€!)
No inclou:
- Allotjament en el refugi en cas que sigui necessari. Uns 43€ la mitja pensió pels federats FEEC (consultar apartat Pernoctació)
Els cursos es realitzaran preferentment al Pirineu Oriental, a la zona de Vallter. De totes maneres el lloc final vindrà determinat per les condicions nivals del terreny i la meteorologia.
L’horari del curs serà de 9h a 17h el dissabte i de 9h a 16h el diumenge.
La pernoctació en el refugi és recomanable però no és obligatoria.
Preus refugi Ulldeter: https://ulldeter.es/ca/tarifes/
- EQUIP TÈCNIC:
– Casc (Inclòs)
– Grampons (Inclòs)
– Piolet (Inclòs)
- MATERIAL PERSONAL:
– Roba per a practicar alpinisme.
>PRIMERA CAPA. Samarreta tèrmica
> SEGONA CAPA. Folre polar o Primaloft.
> TERCERA CAPA. Jaqueta gore tex o similar. important que pari l’aigua i l’aire.
> Jaqueta de plomes
> Pantalons tècnics. Han de ser mínim repel·lents a l’aigua. Si són gore tex perfecte.
> Malles (opcionals)
> Mitjons
– Dos parells de guants. (Uns més fins, i altres gruixos)
– Gorro i/o Buff
– Arva (disposem de lloguer)
– Polaines (opcionals)
– Botes rígides o semirígides
– Motxilla 30l
– Ulleres de sol
– Crema solar
– Navalla
– Frontal
– Cantimplora 1l
– Alimentació energètica (fruita seca, barretes, fruita, etc.)
Els cursos seran de 4 persones mínim i 6 pèrsones màxim
- Consulta les dates disponibles en el nostre calendari interactiu que trobaràs a continuació i selecciona les que et vagin bé
- Omple les teves dades i selecciona quin material de lloguer necessites
- Prem el botó reservar
- Rebràs un correu per procedir al pagament de la reserva
CALENDARI
SELECCIONA LES DATES:
Si vols proposar-nos unes altres dates o fer un curs personalitzat, posa’t en contacte amb nosaltres aquí.
WhatsApp us!