Pàgina inicial > Cursos i Formació > Curs d’Esquí de Muntanya Avançat – Nivell 2

CURS D’ESQUÍ DE MUNTANYA

NIVELL 2 – AVANÇAT

Curs d’esquí de muntanya avançat on s’ensenyen els aspectes tècnics per afrontar terrenys de dificultat mitja/alta on cal  progressar amb grampons i els esquís a l’esquena. Es fa també docència avançada de nivologia i recerca de víctimes d’allaus. Es requereix experiència prèvia en l’esquí de muntanya i coneixements bàsics consolidats. El curs és de 2 dies i val 160€, material de seguretat no inclòs.

CURSOS I TARIFES

FORMACIÓ I APRENENTATGE, MÉS A PROP DEL QUÈ ET PENSES

Curs d'escalada, nivell 1

PROGRAMA CURS SKIMO AVANÇAT

Els curs es fa en cap de setmana i te una durada de dos dies.

Contingut del primer dia del curs:

  • Reconeixement del material de progressió
  • Tècniques de progressió avançades amb esquís de muntanya
  • Ús del piolet i grampons
  • Nusos i ràpel
  • Tècniques d’auto-detenció
  • Us de la corda per progressar
  • Nivologia avançada i rescat de víctimes en allaus

Contingut del segon dia del curs:

  • Ascens a un cim per posar en pràctica tot lo après el dia anterior

En el curs d’ESQUÍ DE MUNTANYA AVANÇAT s’ensenyen les maniobres pròpies de l’alta muntanya aplicades a l’esquí de muntanya: progressió amb grampons, us de la corda, nivologia avançada… L’objectiu és que amplieu els coneixements mínims per fer sortides pel vostre compte amb seguretat i autosuficiència.

Es requereix experiència prèvia en esquí de muntanya i coneixements consolidats.

Els curs es fa en cap de setmana i te una durada de dos dies.

Contingut del primer dia del curs:

  • Reconeixement del material de progressió
  • Tècniques de progressió avançades amb esquís de muntanya
  • Ús del piolet i grampons
  • Nusos i ràpel
  • Tècniques d’auto-detenció
  • Us de la corda per progressar
  • Nivologia avançada i rescat de víctimes en allaus

Contingut del segon dia del curs:

  • Ascens a un cim per posar en pràctica tot lo après el dia anterior
  • Curs de dos dies: 160€

Inclou:

  • Tècnic Esportiu d’Alta Muntanya
  • Assegurança d’accidents
  • R.C. del guia
  • Apunts del curs (PDF)
  • Arnés
  • Material tècnic grupal: corda, mosquetons, cintes express, cintes planes cosides…

No inclou:

  • DVA o ARVA (oferim lloguer de 10€)
  • Piolet i Grampons (oferim lloguer de 10€)
  • Equip d’esquiar: esquís, botes, pells de foca, pals, ganivetes etc.
  • Allotjament en el refugi en cas que sigui necessari (en el curs de 2 dies). Uns 45€ la mitja pensió (consultar apartat Pernoctació)

Els cursos es realitzaran preferentment al Pirineu Oriental, a la zona de Vallter o Cerdanya catalana o francesa. De totes maneres el lloc final vindrà determinat per les condicions nivals del terreny i la meteorologia.

Una setmana abans del curs, crearem un grup de Whatsapp per explicar tots els detalls i organitzar-nos.

  • De 9h a 17h el dissabte
  • De 9h a 16h el diumenge.

Recomanarem un lloc de pernoctació en funció on es realitzi el curs. El preu de la mitja pensió serà al voltant dels 40€/45€ i es pagaran directament al refugi. La pernoctació recomanable no és obligatoria. Qui tingui furgoneta per dormir, el més probable és que la pugui utilitzar. Confirmarem el lloc on dormir una setmana abans de començar el curs.

  • EQUIP TÈCNIC:
    – Esquís de muntanya
    – Botes esquí de muntanya
    – Pals
    – Pells de Foca
    – Casc
    – Ganivetes
    – Arnès (inclòs en el preu)
    – Piolet i grampons (lloguer de 10€)
    – Arva, Pala i sonda (lloguer de 10€)
  • MATERIAL PERSONAL:
    – Roba addient per a practicar l’esquí de muntanya, tècnica de les 3 capes:
    – PRIMERA CAPA. Samarreta tèrmica
    – SEGONA CAPA. Folre polar, Primaloft, jaqueta de plomes
    – TERCERA CAPA. Jaqueta gore tex o similar. important que pari l’aigua i l’aire.
    – Pantalons tècnics. Han de ser mínim repel·lents a l’aigua. Si són gore tex perfecte.
    – Malles (opcionals)
    – Dos parells de guants (Uns més fins, i altres més groixuts)
    – Gorro i/o Buff
    – Motxilla 25l
    – Ulleres de sol factor 3 mínin.
    – Crema solar
    – Frontal amb piles noves
    – Cantimplora 1l
    – Alimentació per passar el dia (fruita seca, barretes, fruita, etc.)

Els cursos seran de 4 persones mínim i 6 pèrsones màxim

  1. Consulta les dates disponibles en el nostre calendari interactiu que trobaràs a continuació
  2. Selecciona les dates que et vagin bé
  3. Omple les teves dades i selecciona quin material de lloguer necessites
  4. Prem el botó reservar
  5. Rebràs un correu per procedir al pagament de la reserva

Si sou un grup d’amics, una parella, una familia o vols una sortida individual escriu-nos perquè tindreu un preu exclusiu amb descompte!

Les dates son obertes, vosaltres les escolliu: entre setmana, festius o cap de setmana

Envia’ns un correu amb la teva demanda: CONTACTE

CALENDARI

SELECCIONA LES DATES:

Dades personals:

Selecciona els ítems:

Si vols proposar-nos unes altres dates, fer un curs entre setmana o fer un curs PRIVAT, posa’t en contacte amb nosaltres aquí.

SÍ, VULL FER EL CURS D’ESQUÍ DE MUNTANYA

Uneix-te als nostres grups de Whatsapp

Fes click sobre el grup que t’interessi i connecta amb Somguies.cat

SORTIDES

HIVERNALS

SORTIDES

ESTIVALS

ESCALADA

SORTIDES EN

BICICLETA